Sete atletas de Paranavaí disputam o Hyrox São Paulo neste fim de semana
Grupo representa Paranavaí em provas individuais e em duplas, nas categorias masculina, feminina e mista. Atletas treinam há cerca de um ano para a competição, que combina corrida e exercícios de força e resistência.
Sete atletas de Paranavaí participam neste sábado (17) e domingo (18) do Hyrox São Paulo, realizado no Anhembi, na capital paulista. A presença do grupo ocorre após cerca de um ano de preparação para uma modalidade introduzida recentemente em Paranavaí e que passa a ser medida em uma competição oficial.
De acordo com Samuel Parra, treinador e atleta da equipe, o trabalho começou quando o grupo passou a praticar o Hyrox e se filiou oficialmente à marca. Os representantes paranavaienses competem em provas individuais e em duplas, nas categorias masculina, feminina e mista, conforme a modalidade de cada atleta.
O formato tradicional do Hyrox reúne oito quilômetros de corrida, intercalados com oito estações de exercícios funcionais. As atividades exigem força, resistência física e condicionamento cardiorrespiratório. Segundo Parra, os treinos deram atenção especial à corrida, considerada a base da modalidade.
A competição também permite comparar os tempos dos participantes porque mantém o mesmo formato de percurso. Para o treinador, a disputa em São Paulo será uma oportunidade de colocar em prática o treinamento realizado ao longo do último ano e acompanhar o desempenho da equipe.
O Hyrox é dividido nas categorias Open e Pro. As duas seguem a mesma estrutura, mas a Open utiliza cargas mais leves nos exercícios com peso, enquanto a Pro inclui a disputa classificatória para o Campeonato Mundial.
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